Wald ist Medizin – Yoga im Wald
Balsam für deine Seele
Sehnst du dich nach Ruhe, Klarheit und einer echten Auszeit? Dann tauche ein in die wohltuende Verbindung von Yoga, Achtsamkeit und der heilsamen Kraft des Waldes.
Studien zeigen, dass Yoga das Wohlbefinden fördern kann und Zeit in der Natur sich positiv auf Körper, Geist und Seele auswirkt. Gemeinsam schaffen sie einen Raum zum Durchatmen, Entspannen und Krafttanken.
Yoga im Wald eignet sich besonders für Menschen, die:
Stress abbauen und zur Ruhe kommen möchten
Erschöpfung oder Burnout vorbeugen oder entgegenwirken möchten
ihr seelisches Wohlbefinden stärken möchten
sich in einer Genesungsphase befinden und sich etwas Gutes tun möchten
sich einfach eine bewusste Auszeit in der Natur gönnen möchten
So läuft eine Wald-Yogastunde ab
Ankommen: Entschleunigen und die Natur bewusst wahrnehmen.
Yoga: Sanfte Dehn-, Balance-, Atem- und Achtsamkeitsübungen im Stehen.
Stilles Gehen: Den Wald mit allen Sinnen erleben und neue Energie tanken.
Optional: Erfrischendes Wassertreten zum Abschluss.
Yoga im Wald ist für alle geeignet – unabhängig von Alter, Fitness oder Vorkenntnissen.
Ich freue mich darauf, dich im Wald willkommen zu heißen. Gönn dir eine Auszeit für Körper, Geist und Seele!
WhatsApp: 0151 / 68593363
Sommer Feeling - bei großer Hitze gehen wir uns abkühlen im Bach „Wassertreten“
Kehl
Mi. 9.30-10.30 h Wiesenyoga für Senioren
( Rheinvorland Campingplatz )
ab April oder Mai, kommt auf den Wettergott an.
Mo. 18.30-19.30 h Waldyoga für alle Levels
Do. 09.30-10.30 h Waldyoga für alle Levels
So. 10.00-11.00 h Waldyoga für alle Levels
Treffpunkt Waldparkplatz im Rheinwald
Diersheim
Mi.14.00-15.00 h
Waldyoga für alle Levels
ab September
Rheinau/ Diersheim Treffpunkt Junge Gründe
Eingang Kieswerk
Sunset Yoga - Wald & Bach
Termine im Juni:
Montags 1./ 8./15./ 22.06.2026
July
Montags 6./ 13./ 20./ 27.07.2026
4 Termine 44.00€ Einzel Termin 12.50€
Bitte Anmeldung
Waldyoga ist auch als Einzelstunde buchbar – gönn dir eine intensive Auszeit voller Entspannung und Naturerlebnis im Wald.
Preis auf Anfrage
Auch für Gruppen ab 5 Personen geeignet –
12.50€ pro Person
individuelle Termine nach Absprache möglich.
Energieausgleich:
Kehl 12,50 € pro Person / 10er-Karte 110 €
Diersheim 12.50€ pro Person / 4 Termine 44 €
Du kannst dich bis 5 Minuten vor der Waldyoga Stunde anmelden,
WhatsApp 0151/68593363
Kein Yoga Equipment, nur bequeme Kleidung.
Tauch ein, spüre die Energie des Waldes und finde deine innere Ruhe. Dein Körper, Geist und deine Seele werden es lieben!