Purify & Rise – Sonntag & Ausklang
Der Sonntag…Ausschlafen.Treffpunkt: 8 Uhr.
Und zum Glück – wir haben gut geschlafen.
Das Beten zur Göttin der süßen Träume hat offensichtlich gewirkt.
Tanya bringt mir einen kleinen, köstlichen Kaffee ans Bett.
Und genau das sind sie doch –
diese kleinen Dinge, die den Alltag so besonders machen.
Der, der den Kaffee bringt, freut sich, jemandem eine Freude zu machen.
Und der, der ihn bekommt… sowieso.
Eine kleine Geste. Doppelte Freude.
Der Retreat-Alltag nimmt langsam wieder Fahrt auf:
somatisches Yoga, Savasana mit good vibes,
und ich wieder in meiner Lieblingsrolle – Frühstück vorbereiten.
Alles im Flow.
Und dann… noch ein kleines Extra.
Die Ladies liegen entspannt auf ihren Matten,
die Bäuchlein sanft gefüllt.
Ich rühre eine Heilerdemaske an…
und verziere Gesicht für Gesicht.
Ein Anblick – herrlich.
Wie kleine Käfer auf dem Rücken liegend,
getragen von einem Kleeblatt.
Und dann passiert die Magie:
Die Maske verändert ihre Farbe –
von braun zu grün.
Die Klangschalen kommen wieder dazu.
Vibrationen, die durch den Raum und durch die Körper fließen.
Gesichter waschen…und dann ab nach draußen.
Unsere „Verordnung“ für die Ladies:
Ein Spaziergang durch die Natur.
Und alles, was sie nicht mit nach Hause nehmen möchten –
Gedanken, Ballast, Schwere – darf hier bleiben. Zurück zur Mutter Erde.
Und wir?
Wir wirbeln wieder los.
Zwei Göttinnen im Küchenmodus.
Mittagessen im Freien. Sonne, Weite, Genuss.
Und dieses Gefühl von:
Alles ist gerade genau richtig.
Zum Abschluss ein Räucherritual.
Alles Alte, alles Belastende darf gehen…
einfach in Rauch auflösen.
Fast wie bei der bezaubernden Jeannie.
Tanya zaubert noch Bliss Balls –
gerollt, verziert, einfach köstlich.
Der krönende Abschluss.Und dann… Musik.
Ein Lied zum Tanzen. ( Hildegard Knef )
Unsere jüngste Teilnehmerin (27) kannte es nicht…und hat sich, glaube ich, köstlich über uns amüsiert.
Singende, tanzende Ladies –
pure Lebensfreude.
An dieser Stelle: Von Herzen danke.
Für euer Vertrauen. Fürs Einlassen.
Für diese gemeinsame Reise – somatisch, ayurvedisch, menschlich.
Danke an Karin vom Bellevue.
Und danke, liebe Tanya. 💛
Für mich war es ein unbeschreibliches Wochenende hier in den friedvollen Vogesen.
Durchatmen. Auftanken.
Für einen Moment das Weltgeschehen einfach draußen lassen.
Und jetzt…
kommt wieder das Thema: Autofahren.
Wäre ich doch eine Affenlady aus der Armee von Hanuman,
ich würde einfach schwupps nach Kehl springen.
Und Tanya?
Die wäre bestimmt auch gern ein Äffchen und hüpft zurück nach Freiburg.
Aber gut… wir nehmen den realistischen Weg.
Noch eine kleine Ankündigung:
Es wird eine Folge 2 geben.
Aber erst atmen wir durch, danach organisieren……..
Mal schauen, was sich zeigt.
Und ganz ehrlich:
Diese Woche bleibt die Küche bei mir kalt.
Die Küchengöttin geht ins Exil.
Ich gehe essen…
oder schaue mal, was bei Mana oder Rachid so in den Töpfen passiert.
Om Shanti Om
Und noch ein kleiner Impuls zum Schluss:
Für unsere Reise Yoga & Magie in Marrakesch
vom 26.04.–03.05.2026 mit der lieben Theresa aus Zürich
gibt es noch ein paar wenige Plätze.
Wenn du spontan bist –
komm mit uns in die Magie.
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